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Sie sind im dritten Monat.
Ihr Baby ist damit beschäftigt, zu treten und sich zu strecken – hier werden Sie es spüren.
Fangen Sie an zu zeigen? Dokumentieren Sie Ihre wachsende Beule.
Kreative Wege, um Ihre Schwangerschaft anzukündigen.
Entwicklung des Babys mit 11 Wochen
Sie haben jetzt einen Fötus
Ihr Baby wird nicht mehr Embryo genannt. Diese Woche ist der Beginn der fötalen Periode. Alle lebenswichtigen Organe sollten vorhanden sein, und viele haben bereits begonnen, zu funktionieren.
Jungen- oder Mädchenteile
Am Ende dieser Woche werden sich die äußeren Genitalien Ihres Babys zu entwickeln beginnen. In einigen Wochen werden Sie auf einem Ultraschall sehen können, ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen bekommen.
Gefühl verstopft?
Verstopfung ist während der Schwangerschaft häufig, was zum Teil auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist, die die Verdauung verlangsamen können. Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser und bleiben Sie aktiv, um die Dinge in Bewegung zu halten.
Sie können beginnen, Sodbrennen (auch Säureverdauungsstörung genannt) zu verspüren, ein brennendes Gefühl, das oft vom unteren Teil des Brustbeins bis in den unteren Rachenraum reicht. Viele Frauen bekommen Sodbrennen zum ersten Mal während der Schwangerschaft oder stellen fest, dass es sich verschlimmert.
Sehen Sie Ihr Symptom nicht?
Sie wundern sich über ein Symptom, das Sie haben? Finden Sie es auf unserer Seite Schwangerschaftssymptome.
Erfahren Sie mehr über Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Übelkeit es Ihnen unmöglich gemacht hat, sich gut zu ernähren, oder wenn Sie noch nicht viel zugenommen haben. Wenn Sie mit einem gesunden Gewicht beginnen, empfehlen Experten, im ersten Trimester 1 bis 5 Pfund zuzunehmen.
Bauen Sie Ihr Unterstützungsnetzwerk auf
Andere Mütter können Ihnen mit Rat und einem tiefen Verständnis dessen, was Sie durchmachen, zur Seite stehen. Bitten Sie eine Freundin, Ihnen von ihren besten und schlimmsten Schwangerschaftserinnerungen zu erzählen. Oder wenden Sie sich an die Mütter in Ihrem Geburtsclub.
Vermeiden Sie das Warten
Planen Sie Ihre pränatalen Kontrolluntersuchungen für den ersten Morgen oder den ersten Termin nach dem Mittagessen. Es gibt keinen Rückstau an Patienten, den Sie bewältigen müssen, so dass Sie weniger wahrscheinlich warten müssen.