Was sind die Anzeichen dafür, dass sich mein Körper auf die Wehen vorbereitet?

Die folgenden Anzeichen oder Symptome können Ihnen in den letzten Tagen, Wochen oder Monaten vor Ihrem Fälligkeitsdatum auffallen:

  • Ihr Baby “fällt”. Wenn es sich um Ihre erste Schwangerschaft handelt, können Sie einige Wochen vor Beginn der Wehen eine so genannte “Aufhellung” spüren. Eine Aufhellung bedeutet, dass das Baby jetzt tiefer in Ihrem Becken liegt.

    Möglicherweise spüren Sie weniger Druck direkt unterhalb des Brustkorbs, so dass Sie leichter zu Atem kommen, und wenn Sie während der Schwangerschaft Sodbrennen hatten, könnte sich dies jetzt bessern. Wenn es sich jedoch nicht um Ihr erstes Baby handelt, kann es sein, dass die Erleichterung nicht eintritt, bevor die Wehen einsetzen.

  • Sie haben mehr Braxton-Hicks-Kontraktionen. Häufigere und intensivere Braxton-Hicks-Kontraktionen können ein Signal für die Vorwehentätigkeit sein, d.h. wenn sich Ihr Gebärmutterhals zu verdünnen und auszudehnen beginnt, wodurch die Voraussetzungen für eine echte Wehentätigkeit geschaffen werden. (Siehe “Was sind die Anzeichen dafür, dass die Wehen beginnen?” weiter unten.) Einige Frauen verspüren während dieser Zeit menstruationsähnliche Krämpfe.
  • Ihr Gebärmutterhals beginnt sich zu verändern. In den Tagen und Wochen vor der Entbindung wird Ihr Gebärmutterhals durch Veränderungen des Bindegewebes aufgeweicht und schließlich dünn und offen. Die Ausdünnung des Gebärmutterhalses wird als Effacement bezeichnet. Die Öffnung wird als Dilatation bezeichnet.

    Wenn Sie schon einmal entbunden haben, ist es wahrscheinlicher, dass sich Ihr Gebärmutterhals ein oder zwei Zentimeter erweitert, bevor die Wehen einsetzen, aber bedenken Sie, dass selbst eine Schwangerschaft von 40 Wochen mit Ihrem ersten Baby und einer Dehnung von 1 Zentimeter keine Garantie dafür ist, dass Wehen bevorstehen.

    Wenn Sie am oder kurz vor Ihrem Geburtstermin sind, kann Ihr Arzt oder Ihre Hebamme während Ihres pränatalen Besuchs eine vaginale Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob Ihr Gebärmutterhals den Prozess der Verödung und Dilatation begonnen hat.

  • Sie geben Ihren Schleimpfropf weiter. Wenn Ihr Gebärmutterhals beginnt, sich zu veröden oder deutlich zu erweitern, wenn Sie kurz vor der Geburt stehen, können Sie Ihren Schleimpfropf passieren – die kleine Menge verdickten Schleims, die Ihren Gebärmutterhalskanal während Ihrer Schwangerschaft verschlossen hat. Der Schleimpfropf kann in Form eines Klumpens auf einmal oder als vermehrter Scheidenausfluss über mehrere Tage hinweg austreten.
  • Sie haben eine “blutige Show”. Wenn sich Ihr Gebärmutterhals zu erweichen oder zu weiten beginnt, können Sie einen rosa Ausfluss oder hellrotes Blut feststellen. Wenn dies gleichzeitig mit dem Verlust des Schleimpfropfens geschieht, kann der Schleim mit Blut gefärbt sein, es kann aber auch unabhängig davon geschehen. (Auch Sex oder eine vaginale Untersuchung kann Ihren Schleimpfropf stören und zu einem blutgefärbten Ausfluss führen, auch wenn die Wehen nicht unbedingt bald einsetzen).
Schwere Blutungen

Wenn Sie starke Blutungen (wie eine starke Periode) haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.

Was sind die Anzeichen dafür, dass die Arbeit bald beginnen wird?

Die Arbeit könnte unmittelbar bevorstehen, wenn:

  • Ihr Baby “fällt”. Blitzschlag kann kurz vor der Wehentätigkeit auftreten, besonders wenn es sich nicht um Ihr erstes Baby handelt.
  • Sie geben Ihren Schleimpfropf weiter. Manchmal geschieht dies in den Tagen oder Wochen vor den Wehen, je nachdem, wann die Öffnung Ihres Gebärmutterhalses beginnt (siehe “Was sind die Anzeichen dafür, dass sich mein Körper auf die Wehen vorbereitet?” oben). Es kann auch gleich zu Beginn der Wehen geschehen – oder Sie bemerken es vielleicht gar nicht.
  • Sie haben eine “blutige Show”. Dies kann auch lange vor oder kurz vor den Wehen geschehen, je nachdem, wann sich Ihr Gebärmutterhals verändert (siehe “Was sind die Anzeichen dafür, dass sich mein Körper auf die Wehen vorbereitet?” oben).
Schwere Blutungen

Wenn Sie starke Blutungen (wie eine starke Periode) haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.

  • Ihre Fruchtblase platzt. Wenn die mit Flüssigkeit gefüllte Fruchtblase, die Ihr Baby umgibt, reißt, tritt Flüssigkeit aus Ihrer Scheide aus. Und ob es in einem großen Schwall oder in einem kleinen Rinnsal herauskommt, ist dies ein Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu rufen.

    Die meisten Frauen beginnen mit regelmäßigen Wehen, bevor die Fruchtblase platzt, aber in einigen Fällen platzt die Fruchtblase zuerst. Wenn dies geschieht, folgen die Wehen gewöhnlich kurz danach.

Was sind die Anzeichen dafür, dass die Arbeit begonnen hat?

  • Ihre Wehen sind immer heftiger geworden. Wenn sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht, fühlt sich Ihr Bauch eng oder hart an, und Sie haben das Gefühl von Krämpfen. Wenn sich die Gebärmutter zwischen den Kontraktionen entspannt, löst sich das Gefühl auf. Die Wehen werden stärker, länger und häufiger, da sie zu einer Erweiterung des Gebärmutterhalses führen.
  • Schmerzen im unteren Rücken oder rhythmische Krämpfe. Einige Frauen haben während oder zwischen den Wehen während der Wehen starke Schmerzen im unteren Rücken. (Rückenschmerzen bedeuten normalerweise, dass der Kopf Ihres Babys gegen Ihren unteren Rücken drückt, aber einige Theorien gehen davon aus, dass der Schmerz von Ihrer Gebärmutter in Ihren unteren Rücken “überwiesen” wird).

In welcher Woche beginnt normalerweise die Arbeit?

Die Wehen beginnen in der Regel zwischen der 37. und 42. Schwangerschaftswoche.

Vorzeitige Wehen

Wenn Sie vor der 37. Woche Anzeichen von Wehen haben, kann es sein, dass bei Ihnen vorzeitige Wehen einsetzen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.

Ist das Nisten ein Zeichen dafür, dass ich Wehen bekomme?

Wahrscheinlich nicht. Es gibt keine guten Beweise dafür, dass die Verschachtelung bedeutet, dass Sie kurz vor der Entbindung stehen. Viele werdende Mütter verspüren den Drang, zu Hause zu putzen und die Dinge zu organisieren, um sich auf ihr neues Baby vorzubereiten. Dies kann jedoch Wochen oder sogar Monate vor Beginn der Wehen geschehen.

Wie kann ich zwischen echter Arbeit und falscher Arbeit unterscheiden?

Das kann am Anfang schwer zu sagen sein. Häufigkeit, Länge, Intensität und Ort Ihrer Wehen können Ihnen dabei helfen herauszufinden, ob Sie echte Wehen haben oder Braxton-Hicks-Kontraktionen haben. Wie sich Positionswechsel, Gehen und Ruhe auf Ihre Wehen auswirken, gibt weitere Hinweise. Wenn Sie außerdem bei Ihren Wehen eine blutige Erscheinung bemerken, handelt es sich wahrscheinlich um echte Wehen.

Dieses Diagramm zeigt die Unterschiede zwischen echten und falschen Wehen.

Falsche Wehentätigkeit (Braxton Hicks) Wahre Wehenkontraktionen
Zeitplan sind unregelmäßig und rücken mit der Zeit nicht näher zusammen Passiert in regelmäßigen Abständen und rückt mit der Zeit näher zusammen
Länge Variieren Sie in der Länge und werden Sie mit der Zeit nicht länger (weniger als 30 Sekunden oder jeweils bis zu 2 Minuten) Beginnen Sie, mit jeder Kontraktion länger zu dauern (jeweils etwa 30 bis 70 Sekunden)
Intensität Sind schwach und werden mit der Zeit nicht stärker (können schwach sein, dann stark, dann wieder schwach) Mit jeder Kontraktion stärker und schmerzhafter werden
Standort an der Vorderseite des Abdomens ertastet werden Kann hinten beginnen und sich nach vorne bewegen oder bis in die Oberschenkel ausstrahlen
Auswirkung des Bewegens oder Ruhens Die Kontraktionen hören auf, wenn Sie die Position wechseln, gehen oder ruhen Die Kontraktionen halten auch dann an, wenn Sie die Position wechseln, gehen oder ruhen

Was soll ich tun, wenn meine Fruchtblase platzt?

Rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an, um das weitere Vorgehen zu besprechen. Die Wehen werden wahrscheinlich bald einsetzen, wenn sie nicht schon begonnen haben.

Wenn Sie positiv auf Streptokokken der Gruppe B getestet wurden, wird Ihr Arzt wahrscheinlich wollen, dass Sie ins Krankenhaus gehen, sobald Ihre Fruchtblase platzt, damit Sie Antibiotika einnehmen können.

Ihr Leistungserbringer kann Sie bitten, sofort ins Krankenhaus zu gehen, wenn

  • Sie hatten Komplikationen während der Schwangerschaft.
  • Ihre Fruchtblase ist geplatzt.
  • Sie bemerken Mekonium (es sieht grünlich aus oder ist grünlich gestreift) in Ihrem Fruchtwasser.

Was passiert, wenn meine Fruchtblase platzt und ich keine Wehen habe?

Wenn Sie die Wehen nicht innerhalb von etwa 24 Stunden selbstständig einsetzen (Ihr Arzt wird den Zeitpunkt mit Ihnen besprechen), wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich empfehlen, die Wehen einzuleiten, da Ihr Baby ohne den Schutz der Fruchtblase vor Keimen eher eine Infektion bekommt.

Wann sollte ich meinem Arzt oder meiner Hebamme mitteilen, dass ich in den Wehen liege?

Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft wird Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Hebamme höchstwahrscheinlich klare Richtlinien geben, wann Sie ihr mitteilen sollten, dass Sie Wehen haben und wann Sie ins Krankenhaus oder Geburtshaus gehen sollten.

Ihre Anweisungen hängen von Ihrer individuellen Situation ab – z.B. ob Sie eine Risikoschwangerschaft oder andere Komplikationen haben, ob es sich um Ihr erstes Baby handelt und wie weit Sie vom Krankenhaus oder Geburtshaus entfernt wohnen.

Wenn Ihre Schwangerschaft unkompliziert ist, wird sie Sie wahrscheinlich warten lassen, bis Sie Wehen haben, die jeweils etwa eine Minute dauern und etwa eine Stunde lang alle fünf Minuten auftreten, bevor Sie zu ihr kommen. (Zeitkontraktionen vom Beginn der einen bis zum Beginn der nächsten).

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob der Zeitpunkt gekommen ist, rufen Sie an. Ärzte und Hebammen sind es gewohnt, von Frauen angerufen zu werden, um sich beraten zu lassen, ob sie in den Wehen liegen.

Wenn Sie anrufen, erhält Ihr Arzt oder Ihre Hebamme aus dem Klang Ihrer Stimme einige Hinweise auf Ihren Zustand. Sie wird es wissen wollen:

  • Wie dicht Ihre Wehen beieinander liegen
  • Wie lange jede einzelne dauert
  • Wie stark sie sind (z.B. ob man durch eine Kontraktion weiter sprechen kann)
  • Wenn Sie glauben, Ihre Fruchtblase ist geplatzt
  • Wenn Sie spüren, dass sich das Baby normal bewegt

Auf welche Schwangerschaftswarnzeichen ist zu achten?

Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn
  • Ihre Fruchtblase platzt oder Sie haben vor 37 Wochen Wehen, weil Sie vorzeitige Wehen bekommen könnten. Weitere Anzeichen für vorzeitige Wehen sind vaginale Blutungen oder Schmierblutungen, ungewöhnlicher Scheidenausfluss, Bauchschmerzen, Druck im Beckenbereich oder Schmerzen im unteren Rückenbereich.
  • Ihre Fruchtblase platzt, oder Sie haben den Verdacht, dass aus Ihnen Fruchtwasser austritt, das gelb, braun oder grünlich ist. Dies signalisiert das Vorhandensein von Mekonium, dem ersten Stuhlgang Ihres Babys, und ist manchmal ein Zeichen für fetalen Stress. Es ist auch wichtig, Ihrem Arzt mitzuteilen, wenn das Fruchtwasser blutig aussieht.
  • Sie stellen fest, dass Ihr Baby weniger aktiv ist.
  • Sie haben vaginale Blutungen, ständige und starke Bauchschmerzen oder Fieber.
  • Sie haben Symptome einer Präeklampsie, darunter anormale Schwellungen, starke oder anhaltende Kopfschmerzen, Sehstörungen, starke Schmerzen oder Empfindlichkeit im Oberbauch oder Atembeschwerden.

Einige Frauen gehen davon aus, dass Symptome und Beschwerden nur ein Teil der Schwangerschaft sind, während andere befürchten, dass jede körperliche Veränderung Probleme mit sich bringt. Zu wissen, welche Schwangerschaftssymptome Sie niemals ignorieren sollten, kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme anrufen sollten.

Doch jede Schwangerschaft ist anders, und keine Liste kann alle Situationen abdecken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Symptom ernsthaft ist, oder wenn Sie sich unwohl fühlen und sich einfach nicht wie Sie selbst fühlen, vertrauen Sie Ihren Instinkten und rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn es ein Problem gibt, bekommen Sie Hilfe. Wenn alles in Ordnung ist, werden Sie beruhigt sein.