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Die American Dental Association empfiehlt, beim Mischen von pulverförmiger oder konzentrierter Babynahrung kein Wasser mit hohem Fluoridgehalt zu verwenden. Zu viel Fluorid setzt Ihr Baby dem Risiko von Zahnschmelzfluorose aus, einem Zustand, der sich entwickelt, während sich die Zähne im Zahnfleisch bilden. Es handelt sich dabei nicht um eine Krankheit, aber sie kann zu schwachen weißen Linien oder weißen Flecken oder Bereichen auf den bleibenden Zähnen führen.
Wenn Sie an ein öffentliches Wassersystem angeschlossen sind, erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Wasserversorgungsunternehmen. Wenn Ihr Leitungswasser fluoridiert ist oder viel natürliches Fluorid enthält (0,7 mg/L oder höher), ziehen Sie die Verwendung einer fluoridarmen alternativen Wasserquelle in Betracht.
Abgefülltes Wasser, das als fluoridarm bekannt ist, wird als gereinigt, deionisiert, entmineralisiert, destilliert oder durch Umkehrosmose hergestellt gekennzeichnet. Die meisten Lebensmittelgeschäfte verkaufen diese Arten von fluoridarmem Wasser. Möglicherweise sehen Sie sogar Wasser, das speziell für die Verwendung gekennzeichnet ist.
Einige häusliche Wasseraufbereitungssysteme entfernen auch Fluorid.
Wenn Sie sich für Leitungswasser entscheiden, benutzen Sie den Kaltwasserhahn und lassen Sie das Wasser einige Minuten laufen, bevor Sie es benutzen. Dadurch wird die Gefahr einer Verunreinigung mit Blei und anderen Mineralien verringert.
Wenn der medizinische Betreuer Ihres Babys oder das örtliche Gesundheitsamt Ihnen geraten hat, das Wasser, das Sie für die Säuglingsanfangsnahrung verwenden, zum Kochen zu bringen, achten Sie darauf, das Wasser etwa eine Minute lang rollierend zum Kochen zu bringen. Kochen Sie das Wasser nicht mehr als einmal oder zu lange ab, da dies die Konzentration von Verunreinigungen erhöhen kann.
Die Centers for Disease Control empfehlen die Verwendung von heißem Wasser zur Herstellung von Rezeptur, um das Risiko einer Infektion durch seltene, aber tödliche Bakterien namens Cronobacter zu vermeiden, die in pulverisierter Rezeptur gefunden wurden. Um diese Bakterien abzutöten (falls sie im Pulver vorhanden sind), müssen Sie die Nahrung bald nach dem Kochen des Wassers mischen, bevor es unter 70 Grad abkühlt.
Wenn Ihre Wasserversorgung aus einem Brunnen stammt, lassen Sie das Wasser testen, um sicherzustellen, dass es sicher ist, bevor Sie es für Ihr Baby verwenden. Brunnenwasser kann zum Beispiel einen hohen Nitratgehalt aufweisen. Das Abkochen von Brunnenwasser garantiert nicht, dass das Wasser gut für Ihr Baby ist – tatsächlich würde das Abkochen des Wassers zu einer höheren Nitratkonzentration führen.