Aggression bei Kindern: Warum es passiert und was dagegen zu tun ist (3 bis 8 Jahre)

Warum sind Kinder aggressiv?

So schockierend es auch erscheinen mag, Aggression ist ein normaler Teil der Entwicklung eines Kindes. Viele Kinder greifen nach Spielzeug von Klassenkameraden, schlagen, treten oder schreien sich von Zeit zu Zeit blau im Gesicht.

Ein jüngeres Kind lernt noch alle möglichen neuen Fertigkeiten, vom Gebrauch der Schere bis zum Sprechen in komplexen Sätzen. Es kann bei allem, was es zu erreichen versucht, leicht frustriert werden und bei einem Spielkameraden um sich schlagen.

Wenn Ihr Kind zum ersten Mal eine Kindertagesstätte oder eine Vorschule besucht, gewöhnt es sich auch daran, von zu Hause weg zu sein. Wenn es sich zusätzlich zu allem anderen verärgert oder vernachlässigt fühlt, könnte es sich einfach dadurch rächen, dass es das nächste Kind schubst, das es ärgert.

Zu anderen Zeiten ist Ihr Kind vielleicht einfach nur müde und hungrig. Es weiß nicht so recht, wie es damit umgehen soll, also reagiert es mit Beißen, Schlagen oder einem Wutanfall.

Selbst ein älteres Kind im Schulalter kann weiterhin Schwierigkeiten haben, sein Temperament zu kontrollieren. Ein Lernproblem könnte es ihr schwer machen, zuzuhören, sich zu konzentrieren oder zu lesen – was ihre schulischen Leistungen behindert und ihr ein Ende der Frustration beschert. Oder vielleicht schürt ein psychologischer Schlag (z.B. eine kürzliche Scheidung oder eine Krankheit in der Familie) mehr Schmerz und Wut, als sie verkraften kann.

Was auch immer der Grund für die Aggression Ihres Kindes ist, es ist wahrscheinlich, dass es irgendwann aus dieser Aggression herauswächst, da es bei der Lösung seiner Probleme immer geschickter mit Worten statt mit Fäusten und Füßen umgeht. Der Schlüssel liegt darin, ihr zu helfen, zu erkennen – eher früher als später – dass sie bessere Ergebnisse erzielt, wenn sie einen Streit ausspricht, als wenn sie ihrem Freund an den Haaren zieht.

Was kann ich gegen Aggressionen bei meinem Kind tun?

Setzen Sie ein Beispiel. Egal, wie wütend Sie sind, versuchen Sie nicht zu schreien, zu schlagen oder Ihrem Kind zu sagen, dass es ihr schlecht geht. Anstatt Ihr Kind dazu zu bringen, sein Verhalten zu ändern, lehrt es es einfach, dass verbale und physische Aggression der richtige Weg ist, wenn es wütend ist. Gehen Sie stattdessen mit gutem Beispiel voran, indem Sie Ihr Temperament zügeln und es ruhig aus der Aktion herausziehen, wenn es nötig ist.

Reagieren Sie schnell. Versuchen Sie, sofort zu reagieren, wenn Sie sehen, dass Ihr Kind aggressiv wird. Es ist verlockend zu warten, bis es seinen Bruder zum dritten Mal geschlagen hat, bevor es sagt: „Es reicht! (vor allem, wenn Sie ihn in der letzten Stunde bereits für unzählige andere Übertretungen getadelt haben). Trotzdem ist es am besten, ihn sofort wissen zu lassen, wenn er etwas falsch gemacht hat.

Nehmen Sie ihn für eine kurze Auszeit aus der Situation heraus – für einen Vorschulkinder reichen drei oder vier Minuten. Für ein älteres Kind könnten Sie in Erwägung ziehen, ihm als Reaktion auf aggressive Ausbrüche ein Privileg wegzunehmen – zum Beispiel weniger Fernsehzeit oder Geld, das von seinem Taschengeld abgezogen wird. Die Idee ist, dass es sein Verhalten mit den Konsequenzen in Verbindung bringt und herausfindet, dass ihm, wenn es schlägt oder schreit, etwas entgeht, was ihm gefällt.

Halten Sie sich an Ihren Plan. Reagieren Sie auf aggressive Handlungen so weit wie möglich jedes Mal auf die gleiche Weise. Je berechenbarer Sie sind, desto eher werden Sie ein Muster entwickeln, das Ihr Kind erkennt und erwartet. Irgendwann versinkt es darin, dass es, wenn es sich schlecht benimmt, aus dem Spaß herausgeschmissen wird – der erste Schritt zur Kontrolle seines eigenen Verhaltens.

Selbst wenn sie etwas tut, um Sie in der Öffentlichkeit zu demütigen, halten Sie sich an den Spielplan. Die meisten Eltern verstehen Ihre Situation – schließlich haben wir das alle schon einmal erlebt.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind. Lassen Sie Ihr Kind sich abkühlen und besprechen Sie dann in Ruhe, was passiert ist. Der beste Zeitpunkt dafür ist, nachdem es sich beruhigt hat, aber bevor es die ganze Sache vergisst – idealerweise 30 Minuten bis eine Stunde später. Fragen Sie ihn, ob er erklären kann, was seinen Ausbruch ausgelöst hat. („Warum, glauben Sie, sind Sie so wütend auf Ihren Freund geworden?“)

Erklären Sie, dass es ganz natürlich ist, sich manchmal zu ärgern, aber dass es nicht in Ordnung ist, zu stoßen, zu schlagen, zu treten oder zu beißen. Schlagen Sie bessere Wege vor, um zu zeigen, wie wütend er ist: indem er einen Ball kickt, seine Faust in ein Kissen schlägt, einen Erwachsenen findet, der den Streit schlichtet, oder indem er einfach seine Gefühle seinem Freund gegenüber zum Ausdruck bringt: „Ich bin wirklich wütend, weil du mein Buch genommen hast.“

Eine weitere Möglichkeit, Ihrem Kind im Umgang mit seinen Emotionen zu helfen, ist der Versuch von „Auszeiten“ (im Gegensatz zu Auszeiten). Wann immer Ihr Kind sich aufregt, hören Sie auf mit dem, was Sie gerade tun, und bitten Sie es, sich zu Ihnen zu setzen und für einen Moment still zu sein.

Wenn er es Ihnen erlaubt, legen Sie Ihren Arm um ihn oder halten Sie seine Hand. Dann, nach ein paar Minuten Ruhe, besprechen Sie kurz, was passiert ist und wie er anders mit seiner Wut umgegangen sein könnte. Es geht darum, ihm beizubringen, seine Emotionen zu erkennen und zu verstehen, während er gleichzeitig andere Möglichkeiten in Betracht zieht, sie auszudrücken.

Es ist auch ein guter Zeitpunkt, ihm beizubringen, sich von ärgerlichen Situationen und Menschen fernzuhalten, bis ihm eine bessere Reaktion einfällt, als die Fäuste fliegen zu lassen. Sie können Ihrem Kind helfen, mit seiner Wut umzugehen, indem Sie gemeinsam Bücher zum Thema lesen.

Belohnen Sie gutes Verhalten. Versuchen Sie, Ihr Kind nicht nur dann zu beachten, wenn es sich schlecht benimmt, sondern versuchen Sie, es dabei zu erwischen, dass es gut ist – wenn es z.B. bei einem Spiel um eine Runde bittet, anstatt die Tafel wegzuschnappen, oder wenn es seinen Schwung einem anderen Kind überlässt, das gewartet hat.

Sagen Sie ihr, wie stolz Sie auf sie sind. Zeigen Sie ihr, dass Selbstbeherrschung und Konfliktlösung befriedigender sind – und bessere Ergebnisse erzielen – als andere Kinder zu schubsen oder zu schlagen. Bewahren Sie einen besonderen Kalender am Kühlschrank oder am schwarzen Brett ihres Schlafzimmers auf, und belohnen Sie sie mit einem bunten Aufkleber, wenn sie es schafft, ihr Temperament im Zaum zu halten.

Verantwortung lehren. Wenn die Aggression Ihres Kindes das Eigentum von jemandem beschädigt oder ein Chaos verursacht, sollte es helfen, es wieder in Ordnung zu bringen. So kann es zum Beispiel ein kaputtes Spielzeug wieder zusammenkleben oder die Kekse oder Klötze, die es vor Wut geschleudert hat, wieder aufräumen. Gestalten Sie diese Aktion nicht als Strafe, sondern als die natürliche Folge einer kriegerischen Handlung – etwas, das jeder tun müsste, wenn er oder sie etwas zerbrochen hat.

Vergewissern Sie sich auch, dass Ihr Kind versteht, dass es „Es tut mir Leid“ sagen muss, wenn es seine Grenzen überschreitet – selbst wenn Sie es an der Hand zu der beleidigten Partei führen und es sagen müssen für ihn. Seine Entschuldigungen mögen zunächst unaufrichtig erscheinen, aber die Lektion wird sich letztendlich durchsetzen.

Seien Sie klug mit der Bildschirmzeit. Unschuldig aussehende Zeichentrickfilme und andere Medien, die für Kinder bestimmt sind, sind voll von Schreien, Drohungen, Stoßen und Schlagen. Versuchen Sie also, die Sendungen und digitalen Spiele, die Ihr Kind sieht, zu überwachen, indem Sie sich während der Bildschirmzeit zu ihm gesellen – besonders wenn es zu Aggressionen neigt.

Sie sollten qualitativ hochwertige, altersgerechte Medien für Kinder auszuwählen und die Bildschirmzeit auf eine Stunde pro Tag zu begrenzen. Es wird auch empfohlen, gemeinsam mit ihrem Kind zuzuschauen und darüber zu sprechen.

Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie diese benötigen. Manche Kinder haben mehr Probleme mit Aggression als andere. Wenn das Verhalten Ihres Kindes häufig und schwerwiegend ist, die Schule oder andere organisierte Aktivitäten stört und zu körperlichen Angriffen auf Kinder oder Erwachsene führt, suchen Sie seinen Arzt auf. Gemeinsam können Sie versuchen, das Problem an der Wurzel zu packen und entscheiden, ob ein Kinderpsychologe oder Psychiater nötig ist.

Manchmal steht eine nicht diagnostizierte Lern- oder Verhaltensstörung hinter der Frustration und dem Ärger, oder manchmal hängt das Problem mit familiären oder emotionalen Schwierigkeiten zusammen. Was auch immer die Ursache ist, ein Berater kann Ihrem Kind helfen, mit den Emotionen, die zu Aggressionen führen, umzugehen und zu lernen, sie in Zukunft zu kontrollieren.

Professionelle Hilfe wird wahrscheinlich nicht nötig sein, aber wenn Ihr Kind eine Beratung braucht, kann es eine Erleichterung sein, zu wissen, dass Sie sich nicht allein mit dem Problem auseinandersetzen müssen.