Hautverdunkelung während der Schwangerschaft (Melasma oder Chloasma)

Ist es normal, während der Schwangerschaft Melasma zu haben?

Ja, es kommt häufig vor, dass Sie während der Schwangerschaft fleckige Flecken dunklerer Haut entwickeln, eine Erkrankung, die Melasma oder Chloasma genannt wird. Melasma wird manchmal auch als die Maske der Schwangerschaft bezeichnet, weil die Flecken typischerweise um Oberlippe, Nase, Wangenknochen und Stirn in Form einer Maske sichtbar sind.

Sie können auch dunkle Flecken auf Ihren Wangen, entlang der Kieferlinie oder auf Ihren Unterarmen und anderen Körperteilen, die der Sonne ausgesetzt sind, entwickeln. Darüber hinaus kann die Haut, die bereits stärker pigmentiert ist – wie Ihre Brustwarzen, SommersVorteilesen, Narben und die Haut Ihrer Genitalien – während der Schwangerschaft noch dunkler werden. Dies kann auch in Bereichen auftreten, in denen Reibung häufig vorkommt, wie z.B. in den Achselhöhlen und an den Oberschenkelinnenseiten.

Was verursacht Melasma?

Melasma kann durch hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft ausgelöst werden, die einen vorübergehenden Anstieg der von Ihrem Körper produzierten Melaninmenge anregen. Melanin ist die natürliche Substanz, die dem Haar, der Haut und den Augen Farbe verleiht.

Auch die Sonnenexposition spielt eine Rolle. Frauen mit dunklerem Teint haben häufiger ein Melasma als Frauen mit hellerer Haut.

Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie Melasma entwickeln, wenn es in Ihrer Familie vorkommt.

Ist meine linea nigra mit Melasma verwandt?

Dieselbe erhöhte Melaninproduktion, die die Melasma-Flecken im Gesicht verursacht, verursacht auch die Linea nigra, die dunkle Linie, die Sie vielleicht in Ihrem Bauch bemerken.

Vor der Schwangerschaft verlief die Linea alba (weiße Linie) vom Bauchnabel bis zum Schambein, obwohl Sie sie wahrscheinlich nicht bemerkt haben, weil sie die gleiche Farbe wie der Rest Ihrer Haut hatte.

Während der Schwangerschaft verwandelt sich die Linea alba durch Pigmentierung infolge erhöhter Melaninproduktion in die Linea nigra (schwarze Linie). Die Linea nigra wird wahrscheinlich einige Monate nach der Geburt Ihres Kindes wieder auf die Farbe vor der Schwangerschaft zurückgehen.

Wie kann ich verhindern, dass sich das Melasma während der Schwangerschaft verschlimmert?

Alle durch Melasma verursachten Veränderungen der Hautpigmentierung verschwinden nach der Entbindung in der Regel von selbst, aber Sie können einige Dinge tun, um dunkle Flecken auf Ihrer Haut während der Schwangerschaft sicher zu minimieren:

• Sonnenschutz verwenden. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da die Exposition gegenüber den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne Melasma auslöst und Pigmentveränderungen verstärkt. Verwenden Sie einen Breitspektrum-Sonnenblocker (eine Formel, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt) mit einem SPF 30 oder höher jeden Tagselbst wenn es nicht sonnig ist, und wenden Sie sich tagsüber oft wieder an, wenn Sie sich im Freien aufhalten.Selbst wenn Sie nicht vorhaben, das Haus zu verlassen oder viel Zeit draußen zu verbringen, ist es eine gute Idee, Sonnenschutz als Teil Ihrer morgendlichen Routine aufzutragen. Die American Academy of Dermatology warnt davor, dass Ihre Haut einer beträchtlichen Menge UV-Licht ausgesetzt ist, wenn Sie auf der Straße gehen, im Auto fahren oder sogar drinnen in der Nähe eines Fensters sitzen.

  Tragen Sie im Freien einen breitkrempigen Hut sowie ein langärmeliges Hemd, wenn Sie Pigmentveränderungen an den Armen haben. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, insbesondere zwischen 10 und 14 Uhr, und vermeiden Sie auf jeden Fall Sonnenstudios.

• Nicht wachsen. Die Verwendung von Wachs zur Haarentfernung kann zu Hautentzündungen führen, die das Melasma verschlimmern, insbesondere in Körperbereichen, die von Pigmentveränderungen betroffen sind.
• Verwenden Sie hypoallergene Hautpflegeprodukte. Reinigungsmittel und Gesichtscremes, die Ihre Haut reizen, können das Melasma verschlimmern.
• Abdeckstift auftragen. Wenn Sie die dunklen Flecken stören, schminken Sie sie vorerst mit einem Make-up mit weißen und gelben Untertönen ab. Verwenden Sie keine hautbleichenden Produkte, während Sie schwanger sind.

Werde ich nach meiner Schwangerschaft immer noch Melasma haben?

Melasma klingt in der Regel ohne Behandlung ab, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben. Die dunklen Flecken werden wahrscheinlich innerhalb eines Jahres nach der Geburt verblassen, und Ihre Haut sollte wieder ihren normalen Farbton annehmen, auch wenn die Veränderungen manchmal nie ganz verschwinden.

Bei einigen Frauen können östrogenhaltige Verhütungsmittel (wie die Pille, das Pflaster und der Vaginalring) ebenfalls zu Melasma beitragen. Wenn die Hautveränderungen störend sind, ziehen Sie eine andere Verhütungsmethode in Betracht.

Wenn Ihre Haut einige Monate nach der Geburt immer noch fleckig ist und Sie das stört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über Behandlungsmöglichkeiten für Melasma. Möglicherweise empfiehlt sie die Verwendung einer Bleichcreme, die Hydrochinon (und möglicherweise Sonnenschutzmittel) enthält, eines topischen Medikaments, das Tretinoin (Retin-A) enthält, oder eines chemischen Peelings wie Glykolsäure.

Wenn Sie stillen oder planen, bald wieder schwanger zu werden, informieren Sie Ihre Anbieterin und sprechen Sie mit ihr, bevor Sie irgendwelche rezeptfreien Behandlungen anwenden.

Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse – es kann viele Monate dauern, bis eine Verbesserung eintritt. Wenn andere Behandlungen nicht geholfen haben, kann ein Dermatologe dunkle Flecken mit Laserbehandlungen aufhellen, aber das ist nicht die erste Option.

Schützen Sie Ihre Haut auf jeden Fall weiterhin vor der Sonne, indem Sie täglich Sonnenschutzmittel verwenden, Schutzkleidung tragen und während der Stoßzeiten der Sonne fernbleiben.

Sind dunkle Flecken auf der Haut während der Schwangerschaft jemals ein Zeichen von Krankheit?

Bestimmte Arten von Hautverfärbungen können ein Symptom von Hautkrebs oder anderen medizinischen Problemen sein.

Rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an, wenn Sie Veränderungen in der Hautpigmentierung sowie Schmerzen, Empfindlichkeit, Rötungen oder Blutungen haben oder wenn Sie Veränderungen in der Farbe, Form oder Größe eines Muttermals feststellen.

Sie können für eine Diagnose und angemessene Behandlung an einen Dermatologen überwiesen werden.