Entwöhnung: Wann und wie man mit dem Stillen aufhört

Was bedeutet es, ein Kind entwöhnt zu haben?

Ihr Baby gilt als entwöhnt, wenn es mit dem Stillen aufhört und alle seine Ernährung aus anderen Quellen als der Brust. Obwohl Babys auch aus der Flasche entwöhnt werden, bezieht sich der Begriff in der Regel auf den Zeitpunkt, an dem ein Baby aufhört zu stillen.

Die Entwöhnung bedeutet nicht unbedingt das Ende der engen Bindung, die Sie und Ihr Kind durch das Stillen aufgebaut haben. Es bedeutet nur, dass Sie es auf unterschiedliche Weise ernähren und pflegen.

Wenn Sie zum Beispiel Ihr Kind oft aus Bequemlichkeit gestillt haben, müssen Sie andere Wege finden, damit es sich besser fühlt. Lesen Sie ein Buch, singen Sie gemeinsam ein Lied oder spielen Sie stattdessen draußen. Wenn Ihr Kind protestiert, versuchen Sie, ruhig zu bleiben und fest zu bleiben. Wenn Sie es brauchen, geben Sie es Ihrem Partner zum Kuscheln.

Wann sollte ich mit der Entwöhnung beginnen?

Sie können am besten beurteilen, wann es an der Zeit ist, sich zu entwöhnen, und Sie müssen keine Frist setzen, bis Sie und Ihr Kind dazu bereit sind.

Ungeachtet dessen, was Freunde, Verwandte oder sogar Fremde sagen mögen, gibt es keinen richtigen oder falschen Weg zur Entwöhnung. Sie können einen Zeitpunkt wählen, der sich für Sie richtig anfühlt, oder Ihr Kind auf natürliche Weise entwöhnen lassen, wenn es älter ist.

Babygeführte Entwöhnung: Die Entwöhnung ist am einfachsten, wenn Ihr Kind beginnt, das Interesse an der Pflege zu verlieren, und das kann jederzeit geschehen, nachdem es beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen (etwa 4 bis 6 Monate). Manche Säuglinge sind nach 12 Monaten mehr an fester Nahrung als an Muttermilch interessiert, nachdem sie verschiedene Nahrungsmittel ausprobiert haben und aus einem Becher trinken können.

Kleinkinder interessieren sich möglicherweise weniger für die Krankenpflege, wenn sie aktiver werden und nicht dazu neigen, lange genug still zu sitzen, um zu stillen. Wenn Ihr Kind beim Stillen wählerisch und ungeduldig ist oder sich leicht ablenken lässt, gibt es Ihnen möglicherweise Zeichen, dass es bereit ist.

Entwöhnung durch die Mutter: Vielleicht entscheiden Sie sich dafür, mit der Entwöhnung zu beginnen, weil Sie wieder arbeiten gehen. Oder vielleicht fühlt es sich einfach wie der richtige Zeitpunkt an. Wenn Sie bereit sind, aber Ihr Kind keine Anzeichen zeigt, dass es mit dem Stillen aufhören möchte, können Sie es nach und nach von der Brust entwöhnen.

Wenn es sich um die Idee der Mutter handelt, kann die Entwöhnung viel Zeit und Geduld erfordern. Es hängt auch vom Alter Ihres Kindes ab und davon, wie es sich an Veränderungen gewöhnt.

Es ist eine gute Idee, den „kalten Truthahn“ bei der Entwöhnung zu vermeiden. Zum Beispiel ist ein Wochenende weg von Ihrem Baby oder Kleinkind keine gute Möglichkeit, die Stillbeziehung zu beenden. Experten sagen, dass ein abruptes Vorenthalten der Brust für Ihr Baby traumatisch sein kann und für Sie verstopfte Gallengänge oder eine Brustinfektion verursachen könnte.

Wie werde ich entwöhnt?

Gehen Sie langsam vor und erwarten Sie, dass Ihr Baby anfangs Anzeichen von Frustration zeigt. Erleichtern Sie den Übergang mit diesen Methoden:

Überspringen Sie eine Fütterung. Sehen Sie, was passiert, wenn Sie eine Flasche oder Tasse Milch anbieten, anstatt zu stillen. Sie können abgepumpte Mutter-, Folge- oder Vollmilch (wenn Ihr Kind mindestens ein Jahr alt ist) ersetzen.

Wenn Sie die Fütterung über einen Zeitraum von Wochen einzeln reduzieren, hat Ihr Kind Zeit, sich darauf einzustellen. Auf diese Weise nimmt auch Ihr Milchangebot allmählich ab, ohne dass Ihre Brüste geschwollen sind oder Mastitis verursachen.

Pflegezeit verkürzen. Beginnen Sie damit, die Dauer der Brustdrüse Ihres Kindes zu begrenzen. Wenn er normalerweise zehn Minuten lang stillt, versuchen Sie es mit fünf Minuten.

Je nach Alter sollte der Fütterung eine gesunde Zwischenmahlzeit folgen, z.B. ungesüßte Apfelsauce oder eine Tasse Milch oder Milchnahrung. (Einige Babys unter 6 Monaten sind möglicherweise noch nicht bereit für feste Nahrung.) Feste Nahrung ist eine Ergänzung zur Muttermilch, bis Ihr Baby ein Jahr alt ist.

Die Fütterung im Bett kann schwieriger zu verkürzen sein, da sie in der Regel die letzte Fütterung ist.

Aufschieben und ablenken. Versuchen Sie, die Fütterung zu verschieben, wenn Sie nur ein paar Mal am Tag stillen.

Diese Methode funktioniert gut, wenn Sie ein älteres Kind haben, mit dem Sie vernünftig reden können. Wenn Ihr Kind darum bittet, gestillt zu werden, versichern Sie ihm, dass Sie es bald stillen werden, und lenken Sie es mit einer anderen Aktivität ab. Wenn es am frühen Abend stillen möchte, erklären Sie ihm, dass es bis zur Schlafenszeit warten muss.

Um Ihrem Baby den Übergang zur Flasche zu erleichtern, versuchen Sie, einige Tropfen Muttermilch auf die Lippen oder die Zunge zu geben, bevor Sie ihm den Sauger der Flasche in den Mund stecken. Sie können auch versuchen, ihm ein paar Stunden nach dem Stillen, aber bevor es so hungrig ist, dass es ungeduldig und frustriert ist, eine kleine Menge Muttermilch in einer Flasche zu geben.

Wird mein Kind genügend Nährstoffe erhalten?

Selbst ausschließlich gestillte Säuglinge benötigen zusätzliche Nährstoffe, die die Muttermilch nicht liefern kann, wie z.B. Vitamin D. Wenn Sie Ihr Baby vor dem ersten Geburtstag entwöhnen, muss es bis zum Alter von einem Jahr weiterhin Muttermilch oder mit Eisen angereicherte Milchnahrung trinken. Wenn Ihr Kind dann im Kleinkindalter ist, muss es eine größere Auswahl an Nahrungsmitteln erhalten, die ihm die Nährstoffpalette bieten, die es für sein Wachstum benötigt.

Was tun, wenn die Entwöhnung zum Kampf wird

Wenn Sie alles versucht haben, um Ihr Kind zu entwöhnen, und nichts funktioniert, ist vielleicht nicht die richtige Zeit dafür.

Haben Sie vor kurzem Ihre Arbeit wieder aufgenommen? Möglicherweise muss sich Ihr Kind noch an die neue Routine gewöhnen.

Ist Ihr Kind krank? Säuglinge wollen oft häufiger stillen, wenn es ihnen nicht gut geht. Und das Stillen eines kranken Kindes ist nicht nur beruhigend, sondern auch eine gute Nahrungsquelle.

Durchläuft Ihr Haushalt eine große Veränderung im Leben? Auch Ereignisse wie ein Umzug oder eine Scheidung können die Entwöhnung erschweren. Sogar das Durchlaufen einer neuen Entwicklungsphase kann die Entwöhnung erschweren.

Versuchen Sie es in einem weiteren Monat erneut. Früher oder später wird es passieren.