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Mitten in der Nacht füttern oder nicht füttern – das ist die Frage. Experten sind sich einig: Wenn Ihr Baby jünger als 6 Monate alt ist, sollten Sie es füttern, wenn es nachts aufwacht.
Aber sobald er die 6-Monats-Marke überschritten hat, lassen Sie den Mitternachtsimbiss aus. Das Ziel besteht darin, das Essen vom Schlafengehen zu trennen, damit Ihr Kleinkind, falls es nachts aufwacht, weder Ihre Brust noch eine Flasche braucht, um wieder einzuschlafen.
Was sollten Sie tun, wenn Ihr Kleinkind abends immer noch essen will? Hier sind fünf Meinungen von Experten:
In diesem Alter sollte Ihr Kind tagsüber ausreichend Nahrung zu sich nehmen, damit es abends nichts essen muss. Sie können Schlafprobleme wahrscheinlicher machen, wenn Sie es weiterhin stillen oder ihm ein Fläschchen geben, wenn es nachts aufwacht.
Wenn Sie stillen, verkürzen Sie allmählich die Stillzeit. Ändern Sie die Stillzeit so, dass sie nicht kurz vor dem Einschlafen Ihres Kindes liegt, und lassen Sie es von einer anderen Person ins Bett bringen, damit es nicht an Ihrer Milch riecht.
Sie können auf die Flaschenernährung verzichten, indem Sie die Menge des Präparats jede Nacht um 1 Unze reduzieren.
Wenn Ihr Kind daran gewöhnt ist, nachts viel Aufmerksamkeit zu bekommen, ist es an der Zeit, es nach und nach umzuschulen. Wenn Sie ihm zum Beispiel Milch gegeben haben, wenn es aufwacht, verdünnen Sie sie entweder oder stellen Sie auf Wasser um und geben Sie ihm allmählich nichts mehr. Er muss lernen, dass die Nacht zum Schlafen da ist.
Versuchen Sie, das Füttern Ihres Kindes nicht mit seinem Einschlafen in Verbindung zu bringen. Wenn es während des Essens einschläft, halten Sie es an und legen Sie es in sein Kinderbettchen. Wenn es älter wird, verringern Sie allmählich die Anzahl und Häufigkeit der Fütterungen.
Wenn Ihr Kind immer noch aus der Flasche trinken möchte, können Sie dies zusammen mit einer Geschichte und so weiter zum Teil Ihres Bettrituals machen. In diesem Alter braucht es die Flasche mehr für Komfort und Entspannung als alles andere.
Aber legen Sie keine Flasche mit ihm ins Bett. Sie kann zur Karies beitragen und als Ersatz für Sicherheit dienen.
Versuchen Sie, Ihrem Kind verschiedene Schlafassoziationen beizubringen, bei denen es nicht essen muss, damit es nicht darauf festgelegt wird, dass es Nahrung braucht, die ihm beim Einnicken hilft.
Geben Sie ihr eine Flasche in einem Schaukelstuhl und helfen Sie ihr dann, mit einem Übergangsobjekt zu kuscheln, z.B. einem Teddybär. Bringen Sie dann Ihr Kind und den Teddybär ins Bett, aber lassen Sie die Flasche zurück.
Wenn Sie weitere Hilfe bei der Suche nach einem Bettzeitkonzept benötigen, das zu Ihrer Familie passt, sehen Sie sich unsere Liste mit Expertenratschlägen, Büchern, Websites und anderen Ressourcen an.